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さいわいひろば~育児講座ピラティス~

今日はさいわいひろば【育児講座】でした!

ピラティスとゆる体操の企画は、1歳児までのお子さんのいる親子さんが対象です👶

今日はピラティス❣

ピラティスは戦時中の兵士さんのリハビリのために考えられたエクササイズと言われています。

なので、無理をしすぎずに体幹を整えていけるメソッドだそうです👌

 

まずは、お子さんと一緒に少しずつ身体をあたためていきます。

お母さんたちに触れてもらって、赤ちゃんたちも気持ちよさそう✨

 

一緒にインナーマッスルも鍛えます!

 

水分補給もしながら、ゆったりと身体を伸ばしていきました😊

子どもたちもママさんたちもニコニコ笑顔がたくさん見られました🙆🏽

 

なかなか日常では身体をほぐしたり、ストレッチをしたりと難しいこともあると思います。

小さなお子さんとできる方法をいろいろと教えていただけますよ☆ミ

ピラティスは次回7月4日(水)になります。

ぜひ、ご予約をお待ちしております。

 

<ご予約> Tel.03-3972-5861

・参加費として200 円を頂戴いたします

———————————————————–
<講師> 大塚 知美先生(FTP マットピラティス認定講師)
<対象> お子様が1 歳までの親子(先着10 組限定)
*妊娠中の方はご遠慮ください
<ご用意いただく物>
①バスタオル
②運動しやすい服
③ヨガマット(お持ちの方)
④水分(各自で水分補給できるもの)

———————————————————–

 

来週のさいわいひろばは、【身体測定&アスレチック】です!

身体測定はご自宅でできないこともあるかと思うので、

ぜひこの機会に記録をつけてみてはいかがでしょうか❓❕

 

 

身体をたくさん動かして遊べるような遊具も準備してお待ちしています🌟

 

育児講座以外はご予約不要です。

お気軽にご参加ください🎶

 

 

また、見学説明会も随時行っております。

 

★☆★ 見学説明会 ★☆☆

保育園への入園をご検討されている皆様、一度さいわい保育園を見にいらっしゃいませんか?

園内をご案内させていただくことはもちろんのこと、私たちが大切にしていること、目指している6歳の姿などのご説明もさせていただきます。

保育園によって取り組みは様々ですので、是非さいわい保育園の取り組みを知っていただき、

その上で比較検討されることをお勧めいたします。

ご予約はお電話でお待ちしています!

 

見学説明会 受付電話番号: 03-3972-5861

※一部変更になっています

※各回10時~11時です

6月26日(火)

7月5日(木)、7月11日(水)、7月18日(水)、7月25日(水)

 

お気軽にお問合せください🌟

 

 

 

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さいわい保育園

東京都板橋区幸町45番4号

~東京都認可保育所~

tel. 03-3972-5861

 

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