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ひろば セルフケア

昨日はひろば「セルフケア」がありました。

まきの整骨院院長の牧野先生が来園し、2組の方の悩みをききつつ簡単にできるものを中心に行いました。ご家庭での家事・育児の合間やながら作業でできるもの、お子さんと一緒に触れ合いながらできる(母にとっては)ストレッチもあり、日常のなかで取り組みやすい動きでした😄

 

子どもたちも遊びながらお母さんの様子がみられて、安心して遊んでいるようでした🎵

 

 

 


 

 

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