今回の育児講座に、本当にたくさんの

ご参加をいただき有難うございました
　　　　

　　

テーマは、

「自宅でできる育児ママの体のケア」

　　　　

　　　

講師に、整体師の牧野考将様をお迎えし、

以下のプログラムで行われました。

　　　　　　　　　

・肩こり、腰痛予防ストレッチ

・産後骨盤低筋エクササイズ

・手首を痛めない上手な使い方

　　

毎日休まず育児に追われている

お母様方にとって、癒しのひとときだった

事と思います。

　　　　

　　　

　　　

　　

　　

育児講座は、月に一回さいわい保育園で

行われています。

　　　　　

お母様方にとって役立つ情報をふんだんに

取り入れて今後も行って参ります

　　　

来月もお楽しみにしていてください

　　　

　　　

　　　

　　　

　　　　

　　　

社会福祉法人 永寿荘

さいわい保育園

東京都板橋区幸町45番4号

～東京都認可保育所～

ｔｅｌ. 03-3972-5861

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