出産という大仕事を終えたと思えば、毎日育児と家事で忙しい・・・

そんな育児ママ 肩こりや腰痛に悩まされてはいませんか？

前回大好評だった『自宅でできる育児ママの体のケア』の第２弾です。

カイロプラクターで柔道整復師でもある,まきの整骨院の院長先生を講師としてお迎えいたします。

自宅でも簡単にできるストレッチやエクササイズをご紹介いたします

きっとお役に立つ事間違いなし

皆さまのご参加をお待ちしております

前回の内容にプラスされて行われます！！前回ご参加の方も是非いらしてください。

《持ち物》

①バスタオル

②動きやすい服装でお願いします。

参加費は無料です。

＊電話予約制になっています。事前にお電話によるご予約をお願いします。

　
　　　　　　０３－３９７２－５８６１

社会福祉法人 永寿荘

さいわい保育園

東京都板橋区幸町45番4号

～東京都認可保育所～

ｔｅｌ. 03-3972-5861

ameblo.jp/saiwai-eiju